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AYUR VEDA
Bienvenu-e
je vous invite à rejoindre un espace Doux et Bienveillant afin de Ralentir, d'être écouté-e, de ressentir
Un espace respectueux de votre rythme et propice pour contacter vos sensations, vous relâcher, vous déposer
हरि ॐ
ACCUEIL
Je m'appelle Alexandre Pedro-Rodrigues ,depuis 14 ans je pratique l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, je suis passionné et curieux du vivant !
Partager et faire profiter aux autres mon expérience est ma principale motivation ( mon Parcours )
C’est à travers les Séances thérapeutiques, les Massages, les Méditations, que je vous propose d’expérimenter et de contacter votre monde intérieur, d'en prendre soin
Je vous accueille à l'Espace Corps et Âmes à Vagnas ( ) Centre Thérapeutique et de Bien-être.
De manière ponctuelle pour une séance unique ou bien sur une durée déterminée ensemble pour un suivi en fonction des problématiques que vous vivez.
L'Ayurveda vous offre la possibilité de comprendre votre corps, de le respecter afin de pouvoir
Vous même vous accompagner au quotidien avec conscience dans votre démarche de santé.
Le Massage vous permet de vivre une expérience sensorielle essentielle pour mieux vous écouter, revenir à ce qui est une ou des priorités pour vous et votre corps
हरि ॐ
Pour chaque massage, en début de séance, je prendrai le temps d'écouter vos besoins afin de vous apporter le soin, le rythme et l'intensité les plus adaptés.
Agastya ABHYANGA - Massage à l'huile ayurvédique
Massage de tout le corps ou localisé - Rythmé par des mouvements lents puis intenses -pratiqué avec des huiles médicinales (laboratoire traditionnel au Kerala)
L'esprit s'apaise, le temps ralentit et l'on se laisse porter par la vague, un moment permettant de se reconnecter à ce qui est essentiel, à Soi
Marmas ABHYANGA - Pressions Marmas
Traditionnellement pratiqué avant l'entraînement au Kalarippayattu : un art martial originaire du Kerala. C'est un massage dynamisant qui stimule et active les fluides ( circulaion sanguine et lymphatique). On exerce de multiples pressions sur des points précis sur le corps, De grands bénéfices pour le système immunitaire et le tissu musculaire
PADA - HASTA ABHYANGA - Réflexologie Palmaire & Plantaire
Succession de pressions lentes, parfois profondes, parfois douces. Un moment très relaxant, excellent pour se recentrer, reprendre pied calmement. Un bonheur pour diminuer toute forme de stress, même pour les chatouilleux ! Le rêve pour les insomniaques !
Yogi ABHYANGA - Assouplir - Étirer - Relaxer - Respirer
Une succession de postures et de mouvements guidés, accompagnés de respirations profondes. Flexions, étirements, torsions, mouvements d'ouvertures, ce massage intense et dynamisant permet de relâcher le mental, renforcer le système immunitaire et de faire circuler les fluides,
ABHYANGA Nuque -Visage - Crâne
Le Bonheur le plus relaxant et le soin qui permet de décrocher complètement du Mental et des pensées envahissantes. Tonifiant pour les traits, il régule et équilibre les flux du système circulatoire et nerveux. Le "Must" durant des période de stress ou de grand changement.
UTSADANA Massage avec une poudre végétale
Ce soin aide à exfolier la peau, à éliminer les toxines et à augmenter la circulation sanguine périphérique. D'un grand soutien pour l'Obésité, sur le diabète sucré, le parkinsonisme, la dystrophie musculaire, la sclérose en plaques et les maladies de la peau liées aux dosha pitta et kapha
Massage pour Sportif-ve
C'est quoi le massage sportif ? Comme son nom l'indique, il s'adresse aux pratiquants de sports de tous horizons. Il vise avant tout à détendre la tension et casser les nœuds qui se sont formés lors de l'exercice. Il se focalise donc sur les muscles, les fibres tendineuses de l'athlète et les zones dans lesquelles il ressent une gêne. Il est à la fois préventif et curatif !
हरि ॐ
Accompagnement
Des pathologies chroniques
Des maladies auto-immunes
L'Ayurveda considère tout symptôme comme la conséquence finale d'un déséquilibre consumé de son être et de son environnement. Les symptômes de la maladie sont alors des signaux transmis par le corps. Ils communiquent sur ce déséquilibre et ce besoin de retrouver l'Harmonie.
A travers tous nos rites et habitudes du quotidien, l'Ayurveda permet de discerner, d'observer, de sentir ce qui peut participer à l'aggravation des symptômes, Cette Médecine permet d'apprendre à aménager ses habitudes quotidiennes afin d'améliorer la qualité de vie et notre rapport à notre corps
Accepter la maladie n'est pas aisé, c'est pourtant un appel, parfois une urgence, à se tourner vers soi-même. Retrouver son autonomie, son sentiment de responsabilité face la maladie constitue un véritable cadeau et engagement envers soi-même.
Retrouver un contact différent avec votre corps, du plaisir à habiter votre corps
tel qu'il est dans l'instant
Vivre avec conscience et compréhension ses sensations
Le premier Rendez-vous permet de faire un bilan concis de la constitution et de l'état actuel. Ensuite nous déterminerons ensemble en fonction des besoins, de l'envie, des disponibilités la trame du chemin à emprunter:
Alimentation selon l'Ayurveda
Détoxification
Habitudes et Routines
Petits et Grands Changements
Soins
Massages & auto Massages
Méditations passives & actives
Activités & Inactivités
Liens spirituels
हरि ॐ
AIDE à la préparation d'épreuves sportives ou
d'examen dans le domaine du Sport
Préparation à l'effort : se masser
Traditionnellement pratiqué avant l'entraînement
3 Séances de massage
Traditionnellement pratiqué avant l'entraînement
5 Séances de massage
Traditionnellement pratiqué avant l'entraînement
7 Séances de massage
Traditionnellement pratiqué avant l'entraînement
हरि ॐ
ENSEIGNEMENTS
aux Pratiques selon l'Ayurveda
Proposés par Alexandre Pedro-Rodrigues
Praticien selon l'Ayurveda depuis 2010
Les valeurs impulsées, les intentions que je vous inviterai à vivre durant les pratiques
Organiser le temps d'accueil, d'écoute, de pratique: trouver l'équilibre
Être en contact avec une intention claire
Porter un regard doux & sans jugement sur soi & sur l'autre
Intention - Intuition - Technique
La Présence en conscience
Le geste - le rythme - l'intensité
FORMATION
Massage Abhyanga
FORMATION
Se Masser
FORMATION
Agastya Abhyanga
हरि ॐ
Tarifs 2024
Informations importantes
Tous les prix affichés sont les prix TTC et ils sont fixes. ils sont révisés ou non chaque année.
Toutes les prises de 1er rendez-vous se font par téléphone au 06 31 68 46 69, ensuite seulement les rdv suivants pourront être pris via SMS.
Politique d'annulation: Par respect, me prévenir par téléphone, me laisser un message vocal si je suis indisponible et ce au minimum 48 heures à l’avance en cas d’annulation ou de report d’un rendez-vous. Si vous ne vous présentez pas ou si vous annulez le rendez-vous en dehors de ce délai, 50 % de la séance sera facturée en espèce, chèque ou virement bancaire. Exception en cas de force majeur ou d'imprévu grave.
Si vous avez du retard, pensez par respect à me prévenir.
Merci
Alexandre
M A S S A G E S
+ 8 € à domicile
1 Heure
1 Hr 30
2 Heures
Agastya Abhyanga
Massages aux huiles Corps Complet ou Localisé
Abhyanga : Nuque - Crâne et Visage
Marmas Abhyanga
Points de pressions - Corps Complet ou Localisé
Pada & hasta Abhyanga
Réfléxologie Mains & pieds
Utsadana Abhyanga
Massage à la poudre fine
Abhyanga pour les Sportifs
Adapté à la pratique sportive
Yogi Abhyanga
Assouplir - Étirer - relaxer - respirer
70 €
60 €
65 €
60 €
60 €
60 €
70 €
95 €
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130 €
*
120 €
115 €
110 €
110 €
130 €
accompagnement
habitudes de vie - rythmes - pratiques - alimentation
Séance 1 Hr30
90 €
Formation
Apprendre à se Masser
21 heures
630 €
Formation
Massage Abhyanga
28 heures
840 €
Formation
Massage Agastya Abhyanga
Corps Complet
56 heures
1620 €